Центр красоты и здоровья Сенсация

 

Солнце: актуальные правила фотозащиты

Актуальные правила фотозащиты.

Рядом исследователей доказано: острое и хроническое фотоповреждение кожи в размере шести интенсивных сеансов загара в течении жизни является достаточным фактором для многократного возрастания риска возникновения немеланотических опухолей и злокачественной меламомы кожи.

Правила предупреждения вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

1). Стараться избегать прямых УФ-лучей, особенно в часы повышенной солнечной активности ( с 10 часов утра до 16 часов дня), ограничивать продолжительность УФ-облучения и силу его воздействия. Рекомендуется пользоваться зонтиком, носить светлую одежду, прикрывающую плечи, руки.

2). Использовать солнцезащитные средства, содержащие УФА- и УФВ- фильтры: для летнего сезона с SPF 20, 25,30, для зимнего SPF 8, 10, 15.

3). Заботиться о хорошей антиоксидантной защите организма ( принимать альфа-токоферол, цистеин, метионин, глицин, БАДы)

4). Употреблять в пищу продукты, содержащие ликопин, флавоноиды, витамины А  (бето-каротин):авокадо, желтый перец, морковь, щавель, шпинат, тыква, помидоры). А также витамины Е, С (цитрусовые).

5). Избегать ультрафиолетового  облучения при приеме оральных контрацептивов, антибиотиков, препаратов зверобоя, эфирных масел (бергамотового, сандалового, мускатного), а так же после пластических операций, лазерной эпиляции, и после пилингов.

6). После пребывания на солнце использовать средства, которые содежат масла авокадо, ши, облепихи, мочевину.

  7). Дозированно использовать солярии ,особенно людям старше 35 лет, а так же с 1-м и 2-м типом кожи по шкале Фитцпатрика.

8). Проводить периодические обследования на онкопатологию в случае, если имели место солнечный ожог и длительная экспозиция ультрафиолета.

В нашем центре мы предложим вам профессиональные средства защиты от УФ-излучения фирмы ROCAKTIVE

назад

 

г. Екатеринбург, ул. Бебеля, 114

тел.: (343) 2000-109; +7 (912) 2655180; (343) 2000-159; +7 (912) 616-76-66

Copyright © 2013 - 2018 Центр красоты и здоровья "Сенсация"

Разработка и Продвижение Сайта, Интернет-магазина. Яндекс.Метрика